Trénuj chytře s analýzou techniky od profi trenéra

Zlepši výsledky, sniž riziko zranění a měj progres pod kontrolou – stačí ti jen telefon.

Proč běžné metody
nestačí?

Pokud chceš začít cvičit, musíš si vybrat mezi drahým trenérem nebo nepřesnými návody. Každá z těchto variant má ale svá omezení.

Statistiky

68 %

začátečníků cvičí technicky špatně.

42 %

skončí se cvičením do 3 měsíců.

Osobní trenér

Vysoké náklady (800–1 200 Kč/h) a omezená dostupnost.

YouTube videa

Žádná zpětná vazba, riziko nesprávné techniky a zranění.

Standardní appky

Beztvaré plány bez analýzy pohybu a personalizace.

Budoucnost tréninku

FormCoach nabízí skutečně
inteligentní cestu

Vyhni se chybám a udrž si motivaci. Naše AI analyzuje tvůj pohyb v reálném čase a okamžitě opravuje techniku pro maximální výsledky.

Co je lepší než trenér?

Trenér + AI, která hlídá každý trénink. Za zlomek ceny.

Osobní trenér

Skvělý. Ale jen když je zrovna u tebe.

Realita: čas, dostupnost a cena.

⏳
Jen 1–2× týdně Většinu tréninků jedeš bez něj.
📅
Závisí na termínech Když nemá čas, čekáš.
👀
Nevidí každé opakování Detaily techniky často uniknou.
🧾
Úpravy plánu se zpožděním Většinou až na další konzultaci.
💸
Vysoká cena Typicky 5 000–15 000 Kč / měsíc.

Obvyklá cena 5 000–15 000 Kč / měsíc

FormCoach

Trenér v kapse.

Na míru. Chytře. A s adaptací po každém výkonu.

🧠
AI analýza techniky Hlídá hloubku, kolena i záda v reálném čase.
🎯
Plán na míru podle trenéra i dat Tvoje cíle + vybavení + zkušenosti = přesný plán.
🔁
Automatická adaptace Lehké? Přidáme. Těžké? Upravíme. Stagnace? Změníme.
🌙
Dostupné 24/7 Trénuj kdykoliv — bez čekání na termíny.

250 Kč / měsíc nebo 950 Kč / rok Vyzkoušet 14 dní ZDARMA →

Jak FormCoach funguje

Profesionální trénink na míru

table.dataTable thead .dt-orderable-asc,table.dataTable thead .dt-orderable-desc{--wpr-bg-ce54e832-6ef8-42cd-b356-119d034ee29e: url('https://formcoach.cz/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/arrow.png');}table.dataTable thead .dt-ordering-asc{--wpr-bg-7ec3d12c-5e39-452a-a7ef-1b8309ec32e0: url('https://formcoach.cz/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/sort_asc.png');}table.dataTable thead .dt-ordering-desc{--wpr-bg-549254af-b0da-442a-a588-a53bdbf5a410: url('https://formcoach.cz/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/sort_desc.png');}table.dataTable thead .dt-ordering-asc-disabled{--wpr-bg-c5c910da-0092-44f5-b209-2d3a6f042c9d: url('https://formcoach.cz/wp-content/plugins/elementskit-lite/widgets/init/assets/img/sort_asc_disabled.png');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-de698375-a9a0-4df1-8804-ca0da6943696: url('https://formcoach.cz/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

VSTUPNÍ ANALÝZA

Řekni nám o sobě

Váha, cíle, vybavení, zkušenosti. Čím víc víme, tím lepší plán dostaneš.

Tvůj cíl (zhubnutí/síla/objem)

Dostupné vybavení

Zkušenosti s tréninkem

VYBER SI TRENÉRA

6 profíků. Každý jiný styl.

Každý trenér má vlastní filozofii a tisíce followeů. Můžeš jim věřit. Mají reálné výsledky.

Doporučíme ti trenéra podle tvého cíle

AI GENERUJE TVŮJ PLÁN

Přesné váhy. Přesný čas. Přesný cíl.

Profesionální algoritmus propojí vše. To, co osobní trenér dělá ručně, dostaneš za sekundu.

Algoritmus vypočítá:

Přesné váhy • Série • Opakování • Čas • Kalorie

AI ANALÝZA TECHNIKY

Jako bys měl trenéra u každého opakování

AI hlídá každý pohyb v reálném čase. Osobní trenér to nestíhá. My ano.

Sledujeme:

Kolena • Záda • Hloubku • Rozsah pohybu

DENÍK & ADAPTACE

Plán se mění s tebou

Hodnoť každý trénink. Aplikace upraví plán automaticky. Stagnace? Detekujeme ji a změníme přístup.

Auto-úpravy:

Lehké → +váha

Těžké → -váha

Stagnace → nový plán

PROGRES & STATISTIKY

Viditelné výsledky = motivace

Sleduj každý pokrok. Oslavuj každý milník. Dosáhl jsi cíle? Nastav nový. Změň trenéra. Pokračuj.

Sleduj vše:

Pokrok • PRs • Docházku • Achievementy

Kdo tě povede

Detailní zpětná vazba na každý pohyb

Podívej se, jak FormCoach pomocí AI přesně měří úhly, pozici a stabilitu vašeho dřepu, tlaku i dalších cviků.

Okamžitá korekce techniky

Upravíte chybný úhel v reálném čase

Snížení rizika zranění

Eliminuje nevhodné zatížení

Historie pro sledování pokroku

Přehled změn v čase

Cílená korekční cvičení

Speciální drily pro posílení slabých míst a odstranění chyb

Okamžitá korekce techniky

Úprava chybného úhlu v reálném čase

Snížení rizika zranění

Eliminace nevhodného zatížení

Historie pro sledování pokroku

Přehled změn v čase

Cílená korekční cvičení

Speciální drily pro posílení slabých míst a odstranění chyb

Objevte všechny možnosti aplikace FormCoach

Projděte si galerii nejdůležitějších obrazovek a zjistěte, co všechno FormCoach umí.

Ceník

Vyberte si plán, který vám sedne. Zrušení kdykoliv.

Měsíčně

250 Kč

/měsíc

8 měsíců ZDARMA

Ročně

950 Kč

/rok

Reference od uživatelů

Poslechněte si příběhy těch, kteří díky FormCoach proměnili svůj trénink. Naše AI analýza a personalizované plány už pomohly stovkám sportovců vylepšit techniku, zvýšit výkon a zbavit se zranění. Přečtěte si jejich zkušenosti a inspirujte se k vlastnímu pokroku!

Tréninkový plán od známé trenérky a chytrá AI analýza mi pomohly zpevnit postavu a posunout limity. Konečně vidím opravdové výsledky.

Veronika, 31 let

Díky AI analýze jsem odstranil slepé body ve svém bench-pressu. Výsledky v síle rostly o 15 % za pouhý měsíc.

Marek, 35 let

FormCoach mi otevřel oči v technice. Díky podrobným analýzám jsem se přestala bát zranění a cítím se při cvičení mnohem jistější.

Klára, 27 let

Vyzkoušejte ZDARMA,vylepšete svoji technikua dosáhněte svého cíle.

Stáhněte si FormCoach ještě dnes a získejte okamžitou AI analýzu své techniky, personalizované plány i korekční drily přímo do kapsy. Začněte svou cestu ke zdravějšímu, silnějšímu a efektivnějšímu já!

Trénuj chytře s analýzou techniky od profi trenéra

Zlepši výsledky, sniž riziko zranění a měj progres pod kontrolou – stačí ti jen telefon.