Trénuj chytře s analýzou techniky od známého trenéra
Zlepši výsledky, sniž riziko zranění a měj progres pod kontrolou – stačí ti jen telefon.
68 % začátečníků dělá technické chyby, 42 % lidí přestane cvičit do 3 měsíců
Proč běžné metody nestačí?
Pokud chcete začít cvičit, můžete si vybrat mezi drahým osobním trenérem, nepřesnými videi na YouTube nebo obecnými fitness aplikacemi. Každá z těchto variant má ale svá omezení:
- Osobní trenér – vysoké náklady (800–1 200 Kč za hodinu) a omezená dostupnost.
- YouTube videa – žádná zpětná vazba, riziko nesprávné techniky a zranění.
- Standardní fitness appky – beztvaré tréninkové plány bez analýzy pohybu a bez personalizace.
Výsledek? 68 % začátečníků cvičí špatně a 42 % skončí do 3 měsíců.
FormCoach nabízí skutečně inteligentní cestu, díky které se vyhnete chybám a udržíte si motivaci.
68 % začátečníků dělá technické chyby, 42 % lidí přestane cvičit do 3 měsíců
Proč běžné metody nestačí?
V dnešní době si můžete vybrat mezi drahým osobním trenérem, nepřesnými videi na YouTube nebo obecnými fitness aplikacemi. Každá z těchto variant má ale svá omezení:
- Osobní trenér – vysoké náklady (800–1 200 Kč za hodinu) a omezená dostupnost.
- YouTube videa – žádná zpětná vazba, riziko nesprávné techniky a zranění.
- Standardní fitness appky – beztvaré tréninkové plány bez analýzy pohybu a bez personalizace.
Důsledkem je, že 68 % začátečníků při cvičení dělá zásadní technické chyby a 42 % lidí přestane cvičit během prvních tří měsíců. FormCoach nabízí skutečně inteligentní cestu, jak těmto statistikám s konečnou platností zabránit.
Jak FormCoach funguje
Vstupní analýza
Zadej váhu, cíle, vybavení
Výběr trenéra
Zvol si specialistu (kulturista, strongman, science-based…).
Generování plánu
AI propojí cíle, čas i vybavení – jedinečný tréninkový program.
Deník & adaptace
Zaznamenávej pokroky, aplikace navrhne úpravy.
AI analýza techniky
On-the-fly rozpoznání chyb: hlídá kolena, trup i rozsah pohybu.
Dlouhodobý progres
Grafy a statistiky ti ukážou, jak se zlepšuješ měsíc od měsíce.
Kdo tě povede
Detailní zpětná vazba na každý pohyb
Podívejte se, jak FormCoach pomocí AI přesně měří úhly, pozici a stabilitu vašeho dřepu, tlaku i dalších cviků.
Upravíte chybný úhel v reálném čase
Eliminuje nevhodné zatížení
Přehled změn v čase
speciální drill-y pro posílení slabých míst a odstranění chyb
Upravíte chybný úhel v reálném čase
Eliminuje nevhodné zatížení
Přehled změn v čase
speciální drill-y pro posílení slabých míst a odstranění chyb
Objevte všechny možnosti aplikace FormCoach
Projděte si galerii nejdůležitějších obrazovek a zjistěte, co všechno FormCoach umí.
Reference od uživatelů
Poslechněte si příběhy těch, kteří díky FormCoach proměnili svůj trénink. Naše AI analýza a personalizované plány už pomohly stovkám sportovců vylepšit techniku, zvýšit výkon a zbavit se zranění. Přečtěte si jejich zkušenosti a inspirujte se k vlastnímu pokroku!
Tréninkový plán od známé trenérky a chytrá AI analýza mi pomohly zpevnit postavu a posunout limity. Konečně vidím opravdové výsledky.
Veronika, 31 let
Díky AI analýze jsem odstranil slepé body ve svém bench-pressu. Výsledky v síle rostly o 15 % za pouhý měsíc.
Marek, 35 let
FormCoach mi otevřel oči v technice. Díky podrobným analýzám jsem se přestala bát zranění a cítím se při cvičení mnohem jistější.
Klára, 27 let
Připraveni posunout svůj trénink na další úroveň?
Stáhněte si FormCoach ještě dnes a získejte okamžitou AI analýzu své techniky, personalizované plány i korekční drily přímo do kapsy. Začněte svou cestu ke zdravějšímu, silnějšímu a efektivnějšímu já!
